Du bist pflegendes Elternteil? Dann ist dieses Journal der perfekte Begleiter für deinen Alltag!
Bist du morgens manchmal energielos und voller Sorge? Gehst du abends häufiger unzufrieden oder sogar verzweifelt ins Bett? Und hast du ab und zu das Gefühl, kaum noch Freude am Alltag zu haben?
Falls ja: Du bist nicht alleine! Die Autorinnen von „Take Good Care“ kennen das: Renate und Claudia sind beide pflegende Mütter. Mit ihrem Journal möchten sie positive Gedanken und Gefühle in deinen Alltag bringen. Mehr Freude, mehr Zuversicht, mehr Selbstliebe. Alles, was du in diesem Journal an Tipps, Reflektionen und Interventionen findest, beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist passgenau auf die Bedürfnisse pflegender Eltern zugeschnitten.
Auch über die ISBN erhältlich:
978-3-00-081381-8
